Portfolio Category: Kuru Meyve

Turna Yemişi Kurusu, (Tane) Cranberry Kurusu

Turna Yemişi Kurusu, Cranberry Kurusu Genelde Bluberry ve Cranberry ülkemizde çok karıştırılan iki farklı meyvedir. Aslında Cranberry (turna yemişi) Kırmızı renklidir, Blueberry (yaban mersini) Mavi ve mor karışımı bir renge sahiptir. Günlük bir avuç Kızılcık kurusu ortalama 125 kalori verir. Yaban mersini kurusu yağ oranı düşük lif açısından zengin bir meyvedir. İyi bir Antioksidandır. Antibiyotik…
....

Zencefil Kurusu

ZENCEFİL KURUSUNUN FAYDALARI Zencefil kan damarlarını temizler, terleme ve sıcaklık yapar, kalbi canlandırır. Zencefil iştah açıcıdır. Antiseptik, gaz söktürücü, sindirimi düzenleyicidir. Solunum yollarını düzenleyici ve toksin atıcı etkileri bulunuyor. İştah açıcıdır, antiseptik özelliği kanın temiz kalmasını sağlar, mideyi düzenler, mide bulantılarını giderir, mide ağrılarında ve hazımsızlık sorunlarına etkilidir. Atılamayan gazların kolaylıkla atılmasına yardımcı olur. Solunum…
....

Kavun Kurusu

Kavun içerdiği A ve C vitaminleri açısından zengin bir besindir. İyot ve krom gibi mineralleri hatrı sayılır miktarda içermektedir. Kavunun Faydaları: Vücudu serinletir. İdrar söktürücüdür. Kabızlığı giderir. Romatizma ve basur şikayetlerini azaltır. Böbrekleri temizler. Böbrek taşlarını ve kumlarını dökmeye yardımcı olur. Yatıştırıcı etkisi ile rahatlık verir ve uykusuzluğa iyi gelir. Cilde tazelik verir, genç görünmesini sağlar.
....

Muz Kurusu

Muz Kurusu ülser ve gastrite faydalı olduğu bilinmektedir. Muz kurusu stresi azaltır, kolesterolü düşürür, kalp damar rahatsızlıklarında etkidlidir. Enerji verir, kemik gelişimini destekler, yorgunluğu azaltır. Folik asit, potasyum ve B6 vitamini bakımından çok zengin bir meyvedir. Potasyum zenginliği sayesinde krampları önler.
....