Yüksek miktarda çinko içermektedir.
Bol miktarda demir minerali içerir.
D vitamini içerdiğinden kemikleri güçlendirir kemik rahatsızlıklarını önlemeye faydası vardır.
Kalp kasları başta olmak üzere vücuddaki sinirlerin düzenli çalışmasına yararı vardır.
Potasyum içerdiğinden tansiyon düşürme özelliğine sahiptir.
Selenyum minerali içerir bu mineral sayesinde şeker hastalığının gelişmesini önlediği gibi antioksidan etkisi ile hastalıklara karşı vücud direncini arttırır.
Kanser hastalığına karşı direnci artırır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Magnezyum içerir kalp atışlarını, kemik, sinir dokuları, ve kasların çalışmasını düzenler.
Bayanlarda adet dönemi gerginliğini hafifletir.

Comments are closed.