Fındık

Yüksek kaloriye sahip olması ile vücuda direnç kazandırır.
Bağırsakları yumuşamasını sağlar, kabızlığı önler.
Kan basıncının ve kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur.
Yüksek oranda lif içerir hazımsızlığı önler.
Kemik ve eklemlere fayda sağlar.
Cinsel gücü arttırmaya yardımcı olur.
Potasyum içeriği fazladır bu sayede sinir sistemini korumada etkilidir.
Artrit rahatsızlığına ve Katarakta karşı koruma sağlar.
Cilt kırışmalarını ve yaşlanmayı geciktirir.

Comments are closed.